منتديات لكل السودانيين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات لكل السودانيين


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ما هو ضرس العقل وما السر وراء تسميته؟
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 2:55 pm من طرف محمد عادل صالحين

» من فضلك الصقها على باب الثلاجة
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 2:52 pm من طرف محمد عادل صالحين

» الزعفران دواء وغذاء
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 2:46 pm من طرف محمد عادل صالحين

» تجمع للي حاطين تقويم اسنان
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 2:44 pm من طرف محمد عادل صالحين

» مهم جدا جداجداجداجداجدا !!!!!!!!!!
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 2:37 pm من طرف محمد عادل صالحين

» Thumbs up حافظوا على شبابكم وصحتكم في ثلاثين طريقة سهلة
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 2:28 pm من طرف محمد عادل صالحين

» صندوق النقد الدولى والبنك الدولى يبادران فى اسقاط الديون
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 1:46 pm من طرف سارة عادل صالحين

» فأنتبه لكلماتك
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 1:37 pm من طرف سارة عادل صالحين

» انتظرونا فى القرن القادم
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 6:30 am من طرف محمد عادل صالحين

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد عادل صالحين
مؤسس ومدير عام المنتدى
مؤسس ومدير عام المنتدى
محمد عادل صالحين


المساهمات : 137
تاريخ التسجيل : 07/06/2011

موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Empty
مُساهمةموضوع: موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ   موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ Emptyالثلاثاء يونيو 07, 2011 4:37 pm

ما رأيك في أن تصبح عنصرياً للبحث عن حياة وصحة أفضل، أي أن تكون عنصرياً ومتحيزاً من أجل الارتقاء بصحتك.

فلتعقد صفقة مع نفسك صفقة طويلة الأجل، والتي ستجني ثمارها بعد فترة طويلة، ولكنها تبدأ منذ الصغر بل سابقة على الميلاد.


وتتمثل هذه الصفقة في "اتباع برنامج للوقاية" يبدأ منذ الميلاد وحتى سن
البلوغ، لأن هذه الفترة هي فترة حرجة في بناء جسم الإنسان ونموه، والتي
عليها يترتب فيما بعد صحته وتحقيق أعلى مستويات جودة حياته. لتكن عنصرياً
ولو لمرة واحدة من أجل صحتك وستجد النتيجة الإيجابية عندما يتقدم بك العمر.




- برنامج الوقاية:
ويتضمن خطوات عديدة:
1- منذ الميلاد حتى سن سنتين:
أ- المتابعة:
- قياس الطول والوزن.
- قياس نسبة الهيموجلوبين في الدم (مرة واحدة خلال فترة الطفولة).


ب- الفحوصات الهامة:
- الفحوصات الهامة.
- حاسة السمع.
- مستوى الرصاص.


جـ- تجنب الإصابات:
وذلك عن طريق:
- استخدام أحزمة الأمان في السيارة.
- منبهات الدخان لتجنب الحرائق.
- سياج حديد حول النوافذ، حمامات السباحة … وما شابه ذلك.
- تخزين الأدوية والمواد الكيمائية بعيداً عن متناول الأطفال.
- الاحتفاظ بأرقام تليفونات الإسعاف عند حدوث التسمم الغذائي أو لمواجهة الطوارئ.


د- النظام الغذائي والنشاط الرياضي:
- الرضاعة الطبيعية.
- تناول الأطعمة العالية في نسبة سعراتها الحرارية، والغنية بالحديد.


هـ- إساءة استعمال العقاقير:
- التأثير السلبي على صحة الطفل الناتج عن دخان السجائر.


و- التطعيمات الوقائية.
- عند الميلاد: التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب).
- شهران: التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب) وضد الدفتريا و التيتانوس و السعال الديكي وشلل الأطفال.
- أربعة أشهر: شلل الأطفال والدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال و الهيب.
- ستة أشهر: التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب) وشلل الأطفال والدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال والهيب.
-15-18 شهراً: التيتانوس والسعال الديكي و الدفتريا والهيب و الغدة النكافية والحصبة العادية.


ز- العناصر التكميلية:
- مكملات الفلورايد.


-2- 3-6 سنوات:


أ- المتابعة:
- قياس الوزن والطول.
- قياس ضغط الدم.
- الكشف على الأعين ( 3- 4) سنوات.
- تحاليل البول لاكتشاف وجود البكتريا.


ب- الفحوصات الهامة:
- مستوى الرصاص.


جـ- تجنب الإصابات:
وذلك عن طريق:
- استخدام أحزمة الأمان في السيارة.
- منبهات الدخان لتجنب الحرائق.
- تأمين النوافذ وحمامات السباحة بسياج من حديد.
- خوذات للرأس عند ركوب الدراجة.
- تخزين الأدوية والمواد الكيمائية، إلى جانب أعواد الثقاب بعيداً عن المتناول.
- الاحتفاظ بأرقام تليفونات الإسعاف عند حدوث التسمم الغذائي أو لمواجهة الطوارئ.


د- النظام الغذائي والنشاط الرياضي:
- تناول الحلوى، ووجبات إضافية خفيفة.
- تناول الأغذية الغنية بالحديد و الصوديوم.
- المحافظة على توازن السعرات الحرارية.
- الالتزام ببرنامج رياضي محدد.


هـ- إساءة استعمال العقاقير:
- التأثير السلبي على صحة الطفل الناتج عن دخان السجائر.


و- صحة الأسنان:
- غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون.
- القيام بزيارات بشكل منتظم لطبيب الأسنان.


ز- التطعيمات الوقائية:
- ما بين 4-6 سنوات: التطعيم ضد الدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال والحصبة العادية والغدة النكافية.


حـ- العناصر التكميلية:
- مكملات الفلورايد.


-3 - 13- 18 سنة:
أ- المتابعة:
- قياس الطول والوزن.
- قياس ضغط الدم.


ب- الفحوصات الهامة:
- اختبارات الجلد.


جـ- الفحوصات المعملية الهامة:
- اختبار السل (الدرن).
- مزرعة للسيلان.
- اختبار مرض الأيدز.


د- إساءة استعمال العقاقير (الوقاية/الإقلاع):
- التبغ.
- الكحوليات.
- عقاقير أخرى.


هـ- تجنب الإصابات:
وذلك عن طريق:
- خوذات واقية للرأس.
- حماية الأذن.
- منبهات الدخان لاكتشاف الحرائق.
- حماية الذراع عند قيادة الدراجات.


و- صحة الأسنان:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.
- القيام بزيارة الطبيب بشكل دوري.


ز- التطعيمات الوقائية، والعناصر التكميلية:
- جرعات منشطة من التيتانوس والدفتيريا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwwd.sudanforums.net
 
موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موضوع جيد برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ
» اكبر موضوع عن الجوالات
» اخر اصدار من برنامج Cinema 4D 11.5 +شرح التسطيب +السيريال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لكل السودانيين :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: